اتفرج | منيو اتفرج – أرز بسمتي وشيش طاووق والحلو رموش الست - الحلقة السادسة

الخميس 1 يونيو 2017 11:35

"اتفرج" هيساعدك وهنقدم كل يوم منيو جديد ومختلف على مدار شهر رمضان هتشوفونا يومياً الساعة 11صباحا وه...

إقرأ المزيد

اتفرج | منيو اتفرج – طاجن برياني بالخضار والحلو كنافة بالمانجا - الحلقة الخامسة

الأربعاء 31 مايو 2017 11:48

"اتفرج" هيساعدك وهنقدم كل يوم منيو جديد ومختلف على مدار شهر رمضان هتشوفونا يومياً الساعة 11 صباحا....

إقرأ المزيد

منيو اتفرج- الحلقة الرابعة| سمك سنجاري و شوربة سي فود و مهلبية قمر الدين

الثلاثاء 30 مايو 2017 10:58

تواجه أغلب ربات البيوت حيرة أثناء إعداد وجبات الشهر الكريم، "اتفرج" هيساعدك وهنقدم كل يوم "منيو" جدي...

إقرأ المزيد

الأناناس سلاحك للنحافة وفقدان الوزن

الثلاثاء 30 مايو 2017 09:37

نصحت خبيرة التغذية الفرنسية أليزا كلوتر من جامعة " باريس" ، بالاستفادة من ثمار الأناناس لفقدان 2 كيل...

إقرأ المزيد

منيو اتفرج - الحلقة الثالثة| مكرونة بشاميل دايت.. والحلو قطايف بالمكسرات

الاثنين 29 مايو 2017 11:41

تواجه أغلب ربات البيوت حيرة أثناء إعداد وجبات الشهر الكريم، “اتفرج” هيساعدك وهنقدم كل يوم “منيو” جدي...

إقرأ المزيد

منيو اتفرج-الحلقة الثانية| أرز معمر وحمام كداب والحلو كنافة بالنوتيلا

الأحد 28 مايو 2017 09:02

تواجه أغلب ربات البيوت حيرة أثناء إعداد وجبات الشهر الكريم، "اتفرج" هيساعدك وهنقدم كل يوم "منيو" جدي...

إقرأ المزيد

اتفرج - منيو اتفرج - محشي وبط والحلو كنافة بالقشطة - الحلقة الأولى

السبت 27 مايو 2017 15:38

تواجه أغلب ربات البيوت حيرة أثناء إعداد وجبات الشهر الكريم، "اتفرج" هيساعدك وهنقدم كل يوم منيو جديد...

إقرأ المزيد

حضري «قطايف» صحية في رمضان لأسرتك بهذه الطريقة

السبت 27 مايو 2017 14:48

تعد حلوى القطايف، من أشهى الحلويات الرمضانية التي يقبل الجميع على تناولها في شهر رمضان، ولكنها تعد ض...

إقرأ المزيد

تناول هذا الطعام في السحور.. وستشعر بالشبع أثناء الصيام

السبت 27 مايو 2017 11:51

تعد المكسرات مصدر للمعادن والفيتامينات والدهون المفيدة، لذا ينصح بتناولها كعلاج يومي، ومن أكثر أنواع...

إقرأ المزيد

بالفيديو | طريقة عمل سمبوسك اللحم

الخميس 25 مايو 2017 21:15

نقدم لكي طريقة عمل السمبوسك باللحم المفروم أحد أكثر الاكلات انتشارا على موائد رمضان . كل ماعليك هو...

إقرأ المزيد

اختراع السحور | 3 وصفات لتقديم طبق فول مختلف

الخميس 25 مايو 2017 20:47

نقدم لك 3 وصفات جديدة لأطباق فول لم تريها في مصر من قبل . حاولي تغيير مفهومك عن طبق الفول المصري في...

إقرأ المزيد

جددي في مطبخك وحضري المكرونة بالسجق

الخميس 25 مايو 2017 20:37

المكرونة من أفضل وأشهى الأكلات لدى الجميع، حضريها بطريقة مميزة وضيفي إليها السجق. المقادير مكرونة...

إقرأ المزيد

لأهالى الدايت .. 3 أكلات سهلة ولذيذة ممكن تاكلها على العشا

الخميس 25 مايو 2017 19:23

الإصابة بالسمنة أمر مزعج تخشاه العديد من الفتيات، فيقدمن خوفاً منها على اتباع الحمية الغذائية والخضو...

إقرأ المزيد

طريقة عمل البانيه بوصفة جديدة

الخميس 25 مايو 2017 19:19

أطباق الدجاج المختلفة من أهم الوجبات التى اعتاد المصريين على تناولها على الأقل مرتين بالأسبوع، فتستغ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل الطماطم المتبلة

الخميس 25 مايو 2017 19:17

يفضل المصريون دائماً الأطباق الجانبية فاتحة الشهية إلى جانب الأكلات الرئيسية، فلا تخلو المائدة إما م...

إقرأ المزيد